스텝1 : 마음먹기
일단 가볍게 탄수화물을 적게 먹는 것부터 도전해 보죠.
실패에 대한 걱정은 잠시 미루고
본인이 원하는 더 나은 모습을 상상하세요.
멋지게 해내는 모습을 떠올리며
목표를 정해보세요.
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스텝2 : 키토제닉 시작하기
과학자들이 몸의 비밀을 풀었으니,
이제 칼로리는 계산하지 마세요.
삼겹살이 가득하고, 식욕이 사라지는
신기한 키토제닉 식단을 만나세요.
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스텝3 : 키토시스 진입
불편함은 모두 끝!
식단 진행만으로도 달리기할 때 느껴지는
입속의 단내까지 모두 경험하셨나요?
이제 여러분의 몸은 지방을 에너지로 쓰고 있어요.
케톤 측정기를 통해 케톤 수치도 재 볼 수 있어요.
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스텝4 : 안정기 컨트롤하기
키토시스 진입부터 첫번째 휴식데이까지,
성공적으로 잘 진행하셨어요.
이제 본인의 페이스를 찾을 때이에요.
간식 고르는 법부터 알려드릴게요!
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스텝5 : 레벨 업
키토시스 안정기까지 훌륭하게 해내셨군요!
음식에 대한 갈망은 사라지고,
집중력까지 좋아졌을 거예요.
이제 더 레벨업 해보는 것은 어떨까요?
식단의 양을 줄이거나 일상식을 먹는 법을 알아봐요.
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스텝6 : 스마트한 일탈
술과 외식, 무엇을 즐길 수 있는지 알아볼까요?
키토제닉 하면서도 충분히 즐거울 수 있어요.
즐겁게 지속하는 것은 중요하니까요.
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스텝7 : 몸 깨우기
키토제닉으로 인생을 풍요롭게 만들어볼까요?
몸과 마음이 가벼워졌으니 평소엔 자신감도 UP!
몸을 최적화했다면, 몸을 천천히 사용해봐요.
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스텝8 : 근육량 업
때로는 내 안에 잠재된 아름다움을 깨울 순간이 필요합니다.
힘들이지 않고도 근육량을 높이면서
자유로움을 만끽할 수 있어요.
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스텝9 : 정체기 타파
키토 벌크? 키토 절식?
목표달성을 위해 한 번 더 도약해봅시다.
나를 완벽하게 컨트롤 할 수 있는 절호의 기회!
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스텝10 : 나다운 키토
말해보세요. "저도 키토인이에요."
이제 나다운 목표와 나다운 키토로
스스로를 축하할 일만 남았네요.
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성공 가이드를 모두 해내셨습니다!
키토제닉은 새로운 라이프스타일을 경험하는 것이며,
우리를 상상도 못할 만큼 변화시킵니다.
무엇보다 이 변화는 '건강하게' 굶지 않고 진행됩니다.
본인의 몸을 컨트롤하고 싶나요? 자신감을 갖고 싶다구요?
더 에너지가 넘쳤으면 하나요?
닥터밀로가 도와드리겠습니다. 여러분의 다음 목표를 위한
제품과 필수 가이드를 닥터밀로에서 만나세요.
＞ 닥터밀로에서 함께 해봐요.
올바른 키토제닉은 다르니까.
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닥터밀로는 올바른 키토제닉으로 놀라운 변화의 경험을 제공하고자 노력하고 있습니다. 위 가이드는 닥터밀로 국내 고객 상담 2만건 이상의 실사례 및 바이오 지표 변화값을 바탕으로 한국인에게 적합한 키토를 안내하고자 제작되었습니다.
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